Palestra Athena Centro stilizzata
Palestra Athena Le Melorie stilizzata

Le attività EQUILIBRIO si svolgono in Athena Le Melorie secondo gli orari specifici

Yoga in Valdera, Pisa

EQUILIBRIO:
CONOSCI TE STESSO

Gli attrezzi più importanti sono

il tuo corpo e la tua mente

Athena Le Melorie

Attività che comprende discipline del corpo

e della respirazione finalizzata alla meditazione

e al rilassamento.

 

Lo Yoga è una pratica millenaria che fa bene a corpo, postura, respiro e spiritualità.

Come pratica sportiva è completa ed equilibrata ed è rivolta al miglioramento generale delle proprie condizioni.

Lo Yoga è un percorso spirituale che si può intraprendere per le più svariate ragioni: alcuni si avvicinano a questa disciplina per riscoprire la respirazione,  altri per la valenza meditativa, per migliorare il sonno o, come può accadere, anche per caso. Altri per lasciarsi andare all’incredibile saggezza del corpo e del respiro.

YOGA

Gli orari li trovi qui

PILATES

Tra discipline fisiche occidentale e tecniche orientali

l’armonia

regna sovrana

 

Pilates è una ginnastica che insegna ad assumere una corretta postura e a dare maggiore armonia e fluidità nei movimenti.

L'obiettivo del suo ideatore era appunto quello di rendere le persone consapevoli di se stesse, del proprio corpo e della propria mente per unirli in una singola, dinamica e funzionale entità.

Il metodo si prefigge di ottenere questi obiettivi eseguendo movimenti lenti, mantenendo una grande concentrazione e attenzione alla respirazione.

Il Pilates fonde i migliori aspetti delle discipline fisiche occidentali con quelli delle tecniche orientali.

Athena Le Melorie

Gli orari li trovi qui

Pin Athena Le Melorie

Athena Sporting Club - SSD ARL

Athena Centro

Via Caduti di Nassirya - Ponsacco

Athena Le Melorie

presso il Centro YOU - Ponsacco

 

P.I. 01593350505

Codice Fiscale: 90030380506

 

Telefono Athena Centro
Telefono Athena Le melorie
E-mail
Arari Athena Club

Orario:

Lun-Ven 8:30-21:30

Sabato 9-18

Domenica 9-13

N.B.: gli orari possono subire variazioni. Maggiori informazioni

alla pagina ATHENA/ORARI

Newsletter

Premendo SOTTOSCRIVI acconsenti al trattamento dei dati personali

ai sensi del D.Lgs 196/2003

powered by ArtEventBook comunicazione

Invio del modulo in corso...

Il server ha riscontrato un errore.

Modulo ricevuto.

CONTATTI

VIDEO GALLERY

Logo